大腰筋を鍛えてみることにしました

ご無沙汰しまくりけぽです。

なんでだか、とっても仕事が忙しく、体もどこが悪いとかじゃないのにひたすらしんどくて、とにかくいろいろ、週末着物さえやる元気がないまま年を越してしまいました（ーー；）

そういう年頃なのかなぁ～とか思い、また、お子様達も、小さかった頃ほど手がかからず、ブログのネタにするほどのことも起こらなくなってしまったし、いっそこのままブログやめようかなぁ～とか思っておりました。

でも、忙しかった仕事がひと段落したとたん、なんかまたアップしてもいいかなぁ～とか能天気が（＾＾；）

そんなことを思ってたとき、新聞の１面下の広告欄に目が行って、
衝動買いしました↓


近所の本屋では見当たらなかったから、これまためっきりご無沙汰していたamazonさんへ注文してみました。

じゃあ、品切れで取り寄せまで多少時間がかかるとか！
気長に待つかと思ったら、思いのほかすぐ届いたんですけどね、人気ですねぇ～

で、レビューに書いてあった通り、若干くどい感もなきにしもあらずですが、まさに私に必要な情報満載！って感じで、さっそくいろいろやってみようかと意欲（もっぱら物欲）に目覚めた次第。。。(*^.^*)ﾃﾍｯ

ダイエットするのではなく、衰えてる筋肉、主に下半身を簡単な運動で復活させるのです！

今度こそ、三日坊主ではなく、せめて２週間（それだけやると、結果がみえてくるんだそうです）がんばってみますよ～ん！